| AUDIO-CURSO  "Então o teu aluno quer aumentar a massa muscular?"

Aula 1 - Introdução

Aula 2 - Aplicação ao treino

Aula 3 - Intensidade

Aula 4 - Volume 

Aula 5 - Frequência

Aula 6 - Métodos de Progressão

Aula 7 - Seleção de Exercícios

Aula 8 - Tempos de descanso

Aula 9 - Cadência

Aula 10 - Periodização

Aula 11 - Heterogeneidade

Aula 12 - Casos práticos

Aula 13 - Cuidados nutricionais

Aula 14 - Casos práticos e Questões

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